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这款饮料大人孩子都爱喝在家自制很方便越喝的

2021-09-18 来源:

这款饮料大人孩子都爱喝,在家自制很方便,越喝气色越好

这款饮料大人孩子都爱喝,在家自制很方便,越喝气色越好

装卸人员 娃去奶奶家里吃饭总想喝花生奶,话说那些所谓的花生奶都是很多香精料,还有防腐剂之类,对于身体健康不太有利,所以想着还是自己做吧。自己做的花生牛奶材料选择也严谨,不会有坏的,另外,加入了红枣的牛奶更香。花生有长寿果的称号,它的营养非常丰富,还能提高智力。而红枣素来有补血的功效,很多人日常生活中经常会食用红枣从而达到改善贫血等症状。今天的这款饮料制作非常简单。

花生牛奶

制作原料

生花生 20克

牛奶 250毫升

红枣 5个

制作方法

1.将生花生浸泡数小时。

2.将花生的外皮去掉。

3.将红枣清洗干净,去掉内核,剪成小块。

4.将剥好皮的花生加入奶锅里,加入适量水,煮熟花生。

5.将花生捞出。

6.将煮熟的花生加入料理杯内。

7.加入牛奶和红枣。

8.放入料理棒,选择最大档位开启,可以多打几遍。

一定要看的小提示

1.花生也可以用烤箱烤熟。

2.加入红枣的个数可以根据喜欢来,加了以后不用再加糖了。如果特别喜欢甜的可以再加一些。

本文相关词条概念解析:

气色

气色(qìsè)有3种含义,一个人的精神和皮肤色调;皮肤尤其是面部皮肤的色调;态度,神情。《荀子·劝学》:“不观气色而言谓之瞽。”《汉书·翼奉传》:“故臧病则气色发于面,体病则欠申动于貌。”《红楼梦》第九六回:“那个人看见贾琏的气色不好,心里先发了虚了。《六韬·兵征》:“凡攻城围邑,城之气色如死灰,城可屠。

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